Výživa sportovců

Tak vidím, že tady asi odpověď nedostanu.

Dobrý den, zajímalo by mně zda pokud si budu dávat dlouhodobě k snídani proteinový hydrolyzát s cca 40g glukózy zda mi nehrozí vyčerpávání inzulínových receptorů a po té hrozba cukrovky nebo jiné zdravotní komplikace? Jde mi o dlouhodobé užívání např. několik let. Četl jsem, že při dlouhobém příjmu jednoduchých cůkrů se toto může stát. Předem děkuji za odpověď.

po ranu a po treninku je tohle naopak dobre..pres den se ale takovym rychlym cukrum vyhybej...to by pak to vycerpani inzulinove produkce mohlo dojit...